６３ あなたは本当にそれ以上痩せるべき？

あなたは本当にそれ以上痩せるべき？


どうして、あなたは痩せようと思っているのですか？

モデルのようにスタイル抜群になりたいから？

ちょっと待ってください！
あなたはすでにやせ形ですよ。

本当にあなたに必要なのは、
体重を落とすことですか。

本当に美しいスタイルというのは、

メリハリのある体系

痩せる前にスタイルを良く見せるために

筋トレが大事かもしれません。
それと一緒に毎日のストレッチやリンパマッサージ

体重を減らすことなく、
筋肉を鍛えるべきかもですよ！

痩せれば痩せるほど綺麗になるということでは
ないから、注意してくださいね！

痩せすぎてアバラが見えることは
美しいとは言い難いですよ。

現にミスユニバースに選ばれる人に

アバラが見えている人はいないですよね＾−＾

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